TMD và tình trạng liên quanRăng là bộ phận gắn liền với nhiều mạch máu và dây thần kinh nên tình trạng chảy máu sau khi nhổ răng khôn là điều hoàn toàn bình thường. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số cách cầm máu sau khi nhổ răng khôn để giúp đẩy nhanh quá trình lành thương, mời các bạn cùng tham khảo.
Cố định băng gạc đúng vị trí
Sau nhổ răng bác sĩ sẽ đặt miếng gạc tại vị trí của răng vừa được nhổ, mục đích để thấm phần máu từ vết thương và giúp máu đông nhanh hơn. Việc của bạn là giữ nguyên vị trí của băng gạc bằng cách cắn chặt răng khoảng 60 phút. Điều này sẽ giúp tạo áp lục lên ổ răng để ngăn chặn tình trạng chảy máu ở các mao mạch nhỏ. Nếu sau thời gian này vẫn tiếp tục chảy máu thì bạn thay gạc và đặt lại vị trí vừa nhổ răng rồi cắn chặt lại cho tới khi ngừng chảy máu là được.
Không tác động đến cục máu đông
Cục máu đông hình thành tại vùng răng vừa bị nhổ là quá trình quan trọng của việc phục hồi sau nhổ răng. Do đó, bạn cần lưu ý không tác động tới cục máu đông để tránh máu bị vỡ ra, ít nhất trong 24 giờ đầu sau nhổ răng.
Một số nguyên tắc bạn nên tuân thủ:
- Tránh súc miệng, khạc nhổ quá mạnh
- Không dùng ống hút vì nó sẽ tạo áp lực lên vị trí cục máu đông đang hình thành
- Tránh xì mũi và hắt hơi khi miệng mở
- Không chơi các loại nhạc cụ tiếp xúc trực tiếp với miệng (kèn, sáo…) trong vòng vài ngày sau nhổ răng.
Nghỉ ngơi đầy đủ
Đây là một trong những mẹo cầm máu sau nhổ răng khôn rất quan trọng. Khi cơ thể bạn được nghỉ ngơi thì bạn sẽ có tâm lý thoải mái, tạo điều kiện giúp vết thương sau nhổ răng nhanh lành hơn.
– Không làm việc quá nặng hay tập thể dục quá sức
– Không cúi người, không khiêng đồ quá nặng
– Khi ngủ kê gối nằm cho đầu cao hơn tim để giúp ổn định huyết áp và kiểm soát được vấn đề chảy máu.
Không hút thuốc sau khi nhổ răng khôn
Chất carbon monoxide có trong thuốc lá khi đi vào cơ thể sẽ làm giảm thành phần nuôi mô lành mạnh khiến cho vết thương ở chân răng lâu lành hơn. Do đó bạn cần kiêng hút thuốc lá ít nhất là 2 – 3 ngày sau khi nhổ răng khôn.
Ăn uống khoa học, đúng cách
Một chế độ ăn uống đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình hình thành cục máu đông từ đó giúp vết thương nhanh lành hơn. Chế độ ăn uống đúng cách sau khi nhổ răng khôn bạn có thể tham khảo:
- Ăn thực phẩm dạng lỏng hoặc mềm trong ít nhất 24 giờ đầu sau khi nhổ răng.
- Không nhai kẹo cao su, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
- Nhai nhẹ nhàng, chậm rãi và kỹ.
- Tránh thức ăn cứng hoặc giòn vì nó sẽ gây tổn thương đến vết thương vùng nhổ răng và khiến việc chảy máu trở nên trầm trọng hơn.
- Chỉ ăn đồ ăn mềm, dễ nhai, tránh ăn thực phẩm nóng, lạnh.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đúng cách
Việc vệ sinh răng miệng sau nhổ răng sẽ có sự khác biệt so với ngày thường. Cụ thể, sau khi nhổ răng khoảng 1 – 2 ngày đầu bạn không cần đánh răng mà chỉ cần sử dụng nước muối sinh lý để giữ vệ sinh răng miệng và giúp vết thương mau lành.
Những ngày tiếp theo, bạn hãy dùng bàn chải lông mềm, đánh răng nhẹ nhàng nhưng lưu ý tuyệt đối không đánh ở vị trí mới nhổ răng vì nó sẽ tác động đến máu đông. Hãy tuân thủ cách vệ sinh răng miệng này khoảng 4 – 7 ngày để vị trí nhổ răng được hồi phục hoàn toàn.
Trên đây là những mẹo cầm máu sau khi nhổ răng khôn bạn có thể tham khảo. Bạn cần theo dõi sát sao tình trạng của mình, nếu thấy việc chảy máu kéo dài lâu thì tốt nhất bạn hãy tới địa chỉ nha khoa của mình để thăm khám và xác định nguyên nhân gây chảy máu, từ đó có cách điều trị phù hợp. Hi vọng thông tin bài viết trên sẽ hữu ích với bạn, mọi thắc mắc vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ với bác sĩ của chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn cụ thể hơn.
