Nhổ răng khôn uống nước đá được không?

Sau khi nhổ răng, việc chăm sóc răng miệng đúng cách đóng vai trò rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hạn chế biến chứng. Một trong những câu hỏi thường gặp là: Nhổ răng khôn uống nước đá được không? Liệu nước lạnh có ảnh hưởng đến vết thương hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Nhổ răng khôn uống nước đá được không?

Sau khi nhổ răng khôn, vùng răng bị loại bỏ sẽ hình thành cục máu đông – đây là một phần quan trọng của quá trình lành thương. Nếu cục máu đông này bị tác động mạnh hoặc tan rã sớm, nguy cơ nhiễm trùng, đau nhức hoặc viêm ổ răng khô sẽ tăng cao.

Vậy nhổ răng khôn uống nước đá được không? Câu trả lời là không nên uống nước đá ngay sau khi nhổ răng khôn. Dưới đây là một số lý do:

Nước đá có thể gây co mạch đột ngột: Khi uống nước quá lạnh, các mạch máu ở khu vực răng mới nhổ có thể co lại, làm giảm lưu lượng máu đến vùng này, từ đó làm chậm quá trình hồi phục.
Tăng nguy cơ kích thích vết thương: Cảm giác lạnh có thể làm tê và gây ê buốt, đặc biệt với những ai có răng nhạy cảm. Điều này khiến bạn cảm thấy khó chịu và kéo dài thời gian đau nhức sau khi nhổ răng.
Có thể làm vỡ cục máu đông: Nếu uống nước quá lạnh, cục máu đông bảo vệ vết thương có thể bị tan rã sớm, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc viêm ổ răng khô – một biến chứng đau đớn kéo dài.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo không nên uống nước đá ngay sau khi nhổ răng khôn để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được uống nước đá?

Nếu bạn thích uống nước lạnh, có thể thắc mắc: Nhổ răng khôn bao lâu thì được uống nước đá?

Khoảng 48 – 72 giờ sau nhổ răng: Trong thời gian này, vết thương vẫn còn rất nhạy cảm, việc uống nước đá vẫn có thể gây đau nhức và làm chậm lành thương. Vì thế, bạn nên tiếp tục tránh các loại đồ uống quá lạnh.
Từ 5 – 7 ngày sau: Khi vết thương đã ổn định, bạn có thể bắt đầu thử uống nước hơi mát, nhưng nên dùng ống hút để tránh nước tiếp xúc trực tiếp với vết nhổ.
Sau 2 tuần: Đây là thời điểm an toàn hơn để bạn có thể uống nước đá hoặc ăn đồ lạnh, tuy nhiên vẫn cần chú ý lắng nghe cơ thể và tránh lạm dụng.

Tóm lại, thời gian chính xác để có thể uống nước đá còn phụ thuộc vào tốc độ phục hồi của từng người. Nếu vết thương còn đau hoặc chưa lành hẳn, hãy đợi thêm một thời gian trước khi quay lại thói quen uống nước lạnh.

Sau khi nhổ răng khôn nên và không nên uống gì?

Việc bổ sung đủ dinh dưỡng và nước sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Một số loại đồ uống tốt cho quá trình lành thương bao gồm:

Nước ấm hoặc nước lọc ở nhiệt độ phòng: Đây là lựa chọn an toàn nhất giúp duy trì độ ẩm trong khoang miệng mà không gây kích thích vết thương.
Sữa tươi: Sữa chứa nhiều canxi và protein giúp hỗ trợ quá trình phục hồi của xương và nướu. Hãy đảm bảo uống sữa không đường để tránh nguy cơ vi khuẩn phát triển trong khoang miệng.
Nước ép trái cây (không đường): Các loại nước ép từ cam, dâu tây, lựu rất giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình lành thương.
Sữa chua uống: Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ viêm nhiễm sau khi nhổ răng.
Sinh tố rau củ: Các loại sinh tố từ rau xanh như cải bó xôi, cà rốt, cần tây giúp bổ sung dưỡng chất và đẩy nhanh quá trình tái tạo mô nướu.

Những loại đồ uống nên tránh sau khi nhổ răng khôn

Bên cạnh những thức uống có lợi, bạn cũng nên hạn chế một số loại đồ uống có thể gây hại cho vết thương:

Nước ngọt có gas: Các loại đồ uống này chứa nhiều đường và axit, có thể làm tổn thương mô nướu và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Cà phê và trà đậm đặc: Caffeine có thể gây mất nước và làm chậm quá trình lành thương. Ngoài ra, cà phê nóng có thể kích thích vết thương gây đau rát.
Đồ uống có cồn (rượu, bia): Cồn có thể làm chậm quá trình đông máu, kéo dài thời gian lành thương và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Nước đá hoặc nước lạnh: Như đã đề cập, nước đá có thể gây co mạch và làm chậm quá trình hồi phục, do đó nên hạn chế trong tuần đầu tiên sau khi nhổ răng.

Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn để phục hồi nhanh

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tuân thủ một số hướng dẫn chăm sóc sau khi nhổ răng khôn để đẩy nhanh quá trình phục hồi:

Chườm đá bên ngoài má: Mặc dù không nên uống nước đá, nhưng chườm đá bên ngoài có thể giúp giảm sưng và đau hiệu quả. Nên chườm khoảng 15 – 20 phút/lần trong 24 giờ đầu tiên.
Vệ sinh răng miệng đúng cách: Không súc miệng mạnh trong 24 giờ đầu tiên. Sau đó, có thể súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý để làm sạch khoang miệng.
Hạn chế dùng ống hút: Việc hút nước bằng ống hút có thể tạo áp lực lên vết thương, làm vỡ cục máu đông và tăng nguy cơ viêm ổ răng khô.
Ăn uống nhẹ nhàng: Trong những ngày đầu, nên ăn thức ăn mềm, tránh nhai bên phía vết nhổ để không làm tổn thương vùng răng mới nhổ.
Tái khám theo lịch hẹn: Nếu có dấu hiệu đau nhức kéo dài, chảy máu nhiều hoặc nhiễm trùng, hãy đến nha khoa để được kiểm tra kịp thời.

Sau khi nhổ răng khôn, không nên uống nước đá ngay lập tức vì có thể làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây kích thích vùng nướu nhạy cảm. Để đảm bảo vết thương hồi phục nhanh chóng, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng. Nếu muốn uống nước đá, hãy chờ ít nhất 1 – 2 tuần hoặc đến khi vết thương hoàn toàn lành.